Basic Coaching

Die individuelle Trainingsplanung

Du erhältst vier Mal pro Jahr einen auf deine Wettkämpfe ausgerichteten Trainingsplan und profitierst von einem hohen Mass an Wissenstransfer.

Dieses Programm ist für Triathleten aller Alters- und Stärkeklassen geeignet. Es richtet sich an Athleten, die klare Zielvorstellungen haben und diese Ziele mit einem persönlichen Trainingsplan erreichen möchten.

Das Basic Coaching beinhaltet:

Ein telefonisches Kennenlern-Gespräch. In diesem Gespräch werden die Voraussetzungen, Ziele, Wünsche, Stärken, Schwächen, etc. besprochen und somit sichergestellt, dass die Trainingsplanung alle Parameter berücksichtigt.
Ein persönlich auf den Athleten zugeschnittener Trainingsplan nach dem
GF X TRAININGS-Prinzip, basierend auf den Fähigkeiten, Zielen, Trainingsmöglichkeiten und der persönlichen Work-/Social Life-Situation.
Maximal 4 Trainingsplan-Updates pro 12 Monate auf der Basis der geplanten Wettkämpfe.
14-täglicher E-Mail-Kontakt mit dem Coach.
Empfehlungen für kurzfristige Trainingsplanänderungen aufgrund persönlicher Verpflichtungen (Beruf, Familie etc.), pauschal CHF 80.- pro Änderung.
Einladungen zu GF X TRAINING-Clinics (Schwimm- und Laufanalyse, Bike-Fitting etc.). Teilnahme gegen einen Unkostenbeitrag, je nach Umfang der Clinic.

Die Mindestverpflichtung beläuft sich auf 6 Monate. Danach erneuert sich das Coaching-Abkommen von Monat zu Monat, zahlbar im Voraus. Die Kündigungsfrist beträgt 1 Monat.

Basic Coaching CHF 140.- pro Monat