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Hier die allerneuesten News aus der Welt von
GF X TRAINING.

	Sonntag, 6. Juni 2010: IM 70.3 Switzerland in Rapperswil. Caroline Steffen siegt bei den Frauen mit neuem Streckenrekord. Die GF X TRAINING-Athleten schlagen sich bei heissem und schwülem Wetter grossartig und finishen mit einem Lächeln im Gesicht. Bravo Nicole Willi, Debbie Marti und Patrick Utz. Während Nici zum dritten Mal finisht, war es für Debbie und Patrick eine Premiere.

Sonntag, 30. Mai 2010: Am IM 70.3 St. Pölten landet GF X TRAINING-Coach Gilbert Fisch auf dem 5. Platz in der AG 50-54. Leider verhinderte eine äusserst schmerzhafte Verhärtung des rechten Hamstrings eine bessere Lauf- und somit Gesamtzeit. Auf den Sieg bestand aber keine reelle Chance, denn Ironnonno Sandro Angelastri liess seine ganze Klasse aufblitzen und gewann mit über 10 Minuten Vorsprung! Hammer! Auf dem Vormarsch ist auch Karin Thürig: Sie belegte, nachdem sie den Rad-Streckenrekord pulverisierte, den ausgezeichneten 3. Rang in der Kat. PRO. Gratulation.

Sonntag, 23. Mai 2010: Adrian Brennwald trotzte wieder einmal allen Widrigkeiten und gewinnt überlegen den Int. Austrian Double Ultra Triathlon Neulengbach. Aufgrund des schlechten Wetters und der tiefen Wassertemperatur musste der Triathlon als Duathlon ausgetragen werden. Trotz reduziertem Lauftraining im Vorfeld aufgrund einer Verletzung liess das Ultradistanz-Urgestein Adi den Zweitklassierten gleich um 1:10 Std. hinter sich und siegte in 18:36:41 Std. Gratulation!

Sonntag, 9. Mai 2010: Caroline Steffen belegt trotz einem Platten den 2. Rang am Triathlon International Nouméa auf Neu Kaledonien! 10 km vor der T2 lag sie rund 2 Minuten vor der nachmaligen Siegerin Jo Lawn (IM NZ Chapion) in Front. Dann schlug die Defekthexe zu: Platter Vorderreifen. Weil sie den Schaden nicht beheben konnte, fuhr sie vorsichtig zuende und büsste dabei ihren ganzen Vorsprung ein. Wieder ein Podest - Way to go, Xena!

Samstag, 17. April 2010: Am Sonntag Morgen um 7.52 Uhr Lokalzeit (14.52 Uhr MEZ) fällt für Coach Gilbert der Startschuss in die Saison 2010. Mit der Startnummer 1337 versucht er, am IM 70.3 New Orleans den mit Monsterkrämpfen erlittenen 8. Rang vom Vorjahr vergessen zu machen. Ebenfalls mit von der Partie: Triathlonurgestein Georges Bürgi mit der Startnummer 1336 und Head Coach Sergio Borges! Epic battle on the way - laisser les bons temps rouler! Resultate live unter Ironman Live.

Freitag, 26. März 2010: Die Swim Clinic vom 22. April ist ausgebucht. Weitere Termine folgen ab Mitte April.

Donnerstag, 25. März 2010: Am Samstag geht es für zwei Wochen ab nach Fuerteventura ins Playitas - dort hole ich mir den letzten Schliff für den IM 70.3 New Orleans vom 18. April. Im Vordergrund steht die Akklimatisation an warme Temperaturen. Mein Trainingsprogramm, inklusive Taper- und Erholungswoche findest du wie immer unter Coaches Corner.

Sonntag, 21. März 2010: Caroline Steffen ist nicht zu stoppen! Mit neuem Streckenrekord gewann sie den IM 70.3 Singapore - und wurde 9. Overall! Nach einer wie gewohnt starken Leistung im Wasser und auf der Radstrecke ging sie als 2. hinter der Vorjahressiegerin Jodie Swallow auf die Laufstrecke und zündete den Turbo. Aus drei Minuten Rückstand machte sie einen Vorsprung von acht Mintuen. Grossartige Leistung, Caroline - Swissmiss rules!

Samstag, 20. März 2010: Die Swim Clinic vom 25. März ist ausgebucht! Für diejenige am 22. April hat es noch 2 freie Plätze! Anmeldung hier.

Sonntag, 14. März 2010: Supererfolg für den von Sergio Borges X Training gecoachten Profi Jozsef Major! Er belegt beim Ironman China den 2. Platz und qualifiziert sich für Kona! Das X-Trainings-Prinzip macht auch Profis stark!

Sonntag, 14. März 2010: Caroline Steffen belegt am hammermässig besetzten Abu Dhabi International Triathlon den 4. Platz und bessert ihre Finanzen mit einem Check über US$ 10'000.- auf. Nachdem sie auf dem Velo, ihrer Paradedisziplin, für einmal nicht über wirklich gute Beine verfügte, legte sie über die abschliessenden 20 km Laufen die besten Zeit aller Frauen hin und arbeitete sich vom 10. auf den 4. Platz vor. Ganz nach dem Motto: It ain't over 'till it's over! Bravo!

Dienstag, 9. März 2010: In der Swim Clinic vom nächsten Donnerstag hat es noch zwei freie Plätze. Alle Infos unter Events.

Montag, 8. März 2010: Mein neuer Trainingsplan für den Monat März ist ab sofort einsehbar. Jetzt geht es im Hinblick auf den IM 70.3 New Orleans ans eingemachte. Hier geht es zum Download unter Coaches Corner.

Montag, 8. März 2010: Nur noch 16 Plätze frei beim IM 70.3 Switzerland! Am Start sind die GF X ATHLETEN Nici Willi, Debbie Marti, Roger Schneider und Patrick Utz. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren - alle sind fit und machen grosse Fortschritte!

Sonntag, 7. März 2010: Fantastischer Saisonstart für die Athleten von SB X TRAINING. Andre Noguera, Christina Jackson, Greg Sexton und Coach Sergio Borges gewannen am Desert Triathlon in Palm Springs ihre Altersklasse! Tom Scherbart und Jerry Busheff standen auf dem Podest und drei weitere Athleten finishten in den Top 5. Highlight des Tages: Clay Treska, ein Krebs-Besieger, der vor zwei Monaten keine Treppe hinauf steigen konnte, finishte nach nur 5 Wochen Training seinen ersten Triathlon!

Donnerstag, 4. März 2010: Dank ihrem überzeugenden Sieg beim IM 70.3 in Geelong AUS hat es Caroline Steffen zusammen "Mr. Triathlon" Craig Alexander auf die Frontpage des grössten Triathlon-Magazins Australiens geschafft. Ihr Freund ist gerade in Mooloolaba unterwegs und kauft die Kioske leer!! Nun heisst es schon wieder Daumen drücken für Caroline: Am 13. März startet sie als eine der heissesten Favoritinnen am International Abu Dhabi Triathlon. Hier der Link zu Carolines Homepage.